Este programa de acompañamiento tiene varios enfoques, que hacen a esta afección entenderla como parte de un todo.
El lipedema es en sí una respuesta moderna a una problematica moderna, como se le dice hoy a las afecciones emergentes, nuevas, pero con un recorrido antiguo:
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Hormonal: estrógenos, cortisol, insulina, tiroides
Metabólico: inflamación, retención, rigidez fascial
Genético–evolutivo: cuerpos diseñados para moverse, hoy estancados
Somático: bajar del intelecto al cuerpo
Linfático: activar lo que no tiene bomba propia
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Es por eso que le daremos un tiempo realista, 6 meses para ver cambios visibles y sostenibles.​​​
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No lo entiendas como "una enfermedad sin cura", porque el marco es otro, se trata de optimizar tu salud y darle lo que necesita para que responda a ello.
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Con el soporte que necesitas y te mereces ♥.
Estructura del espacio:
El contenido de Bye lipedema
El contenido teórico nos pone en contexto de saber de dónde viene todo esto, y por qué estaremos aplicando estas formas.
Lo más importante es el accionar, así que, pondremos mayor foco en el hacer más que en el adquirir taanta información.
Entender el terreno
Autoobservación corporal (mapa de zonas)
Registro de dolor, pesadez, moretones
Primeros hábitos de hidratación consciente
Tejido adiposo como órgano endocrino
Microcirculación, fascia y dolor
Por qué la alimentación sola no alcanza
ESTRÓGENOS: mucha comuncación y poco cuerpo
Estrógenos como hormonas de comunicación.
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Mujeres que:
piensan mucho
comunican mucho
sienten mucho
pero se mueven poco, hace a estrógeno sin descarga corporal, lo que es igual a acumulación
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Relación con lipedema, celulitis dolorosa, rigidez
EVOLUCIÓN DEL CUERPO ÁGIL
Evolución de cuerpos:
ágiles
caminantes
recolectores
con descarga física constante
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Qué pasa cuando ese cuerpo:
se sienta
se estanca
se comprime
Lipedema como memoria de movimiento perdido
SISTEMA LINFÁTICO: DESPERTAR LO DORMIDO
El sistema linfático no tiene bomba
Por qué el lipedema no drena
Relación linfa–inflamación–dolor
Importancia del drenaje sostenido
Drenaje linfático manual (prioritario)
Botas de presoterapia (uso correcto)
Practicas
Micro-movimientos diarios
Caminatas
Balanceo corporal
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Mini trampolín (rebounding)
Rebotes suaves
Saltos mínimos sin impacto
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Rutina linfática diaria (10–15 min)
Liberación de fascia básica
Plantas y soporte
Castaño de Indias
Centella asiática
Fucus
Colágeno + vitamina C
Entre otros
Alimentación e hidratación
Metodología y dinámica
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Tenemos encuentro de practica semanal, una vez por semana nos acompañamos a hacer ejercicio, breve, pero necesario. Aún así ya estés entrenando, es propio del espacio.
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Encuentro grupal mensual teorico.
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Grupo de acompañamiento diario, y plataforma donde subiremos el contenido (grabado, en pdf, rutina, y guías de alimentos, etc).
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La alimentación no es restrictiva, es anti-inflamatoria y no incluye algunos alimentos, pero aún así incluye masa madre por ejemplo y panificados, te enseñamos a preparar la propia, con el grano que mejor se adecue a vos, no te preocupes, no son seis meses de tortura, al contrario, es un hermoso estilo de vida.
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Guía de suplementación, hierbas, enzimas, antioxidantes y sugerencias.
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Nos reuniremos para el encuentro grupal el segundo martes de cada mes, comenzando el 10 de marzo, 15:00hs.
Los encuentros semanales serán los jueves.
Todo siempre queda grabado, no te preocupes.
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Iremos subiendo avances para poder guiarte mejor en el progreso y sumar dinamismo en el hacer.
Valores
El valor total del espacio es de $300000 o 300usd.
Puedes abonar full, en dos o tres cuotas.
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El valor de lanzamiento es de $280000 / 280usd.
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Si ya estás en los nuevos espacios (dos o más) queda en $250000 valor total
A lo largo de casi diez años de ejercer, me he topado constantemente con distintas promesas que hacen a la "salud", algunas se contradicen entre sí, otras dicen ser la cura definitiva, como una "llave maestra" que resuelve todo, como si la salud se tratara de perseguir siempre la zanahoria, y nada más lejos de esto, ya que la medicina NO es una ciencia exacta. La salud, la vida, se ajusta a ritmos, a ciclos (reloj biológico-sistema endócrino). Y es algo que se nutre y se lleva a cabo en cada momento. Yo misma me aleje de esa visión hace tiempo, y es desde ahí que realmente puedo decir con salud todo, sin salud nada, y vivo mi vida desde ahí. Además de compartirlo, enseñarlo, y acompañar bajo esos pilares y visiones.
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Quiero mostrarte una construcción de vida, una flexibilidad que tiene que ver con cómo lo hemos hecho por miles y miles de años que tiene nuestra especie, ADAPTANDOSE, y no haciendo que el entorno se adapte a ellos. Donde no hay enfermedad que tenga espacio a perdurar, ni es vivir en carencia-deficiencias, sino en el estado de SALUD que hace a los seres estar vivos.
Te invito a formar parte.
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Esta es mi invitación a habitar cada espacio que abro
Una vez adentro, vas a sentir que llegaste a casa
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